 Wysłany: Sob 15:50, 10 Mar 2007 Temat postu: Baterfly TWIST |
|
 http://bttg.pl/viewtopic.php?t=766
Btwist Wymagania : płynny i wysoki b-kick [moze to nie jest najlepszy (napewno nie ) b twist ale mysle ze pomoze niektórym ] A więc zaczynamy, kazdy zanim spróbuje b twista powinien miec SWIETNIE opanowany setup do b kicka Zaczynamy Bierzemy ładny zamach jak przy b kicku ,powinien byc troszeczke bardziej energiczny ekhem tak ..pamietajmy potrzeba tu troszeczke wiecej energii niz przy b kicku zrobiliscie juz obrót ??no to teraz "wyrzucamy "nogę jak przy b kicku Looknijcie jak są ułozone ręce ..to wam pomoze w "twistowaniu" moze to niespecjalnie widac to na tym zdjeciu ale tu jest "podskok"pozwala to na (moim zdaniem) lepszy "transfer"energii,kontynujemy wszystko jak w b kicku teraz zaczynamy "U shape motion" nasza głowia porusza sie po takim rozciągniętym U, jest to wazne , ułatwia nam twistowanie oraz pozwala na "ustawienie trosa" wyzej, bardzo wazne jest równierz wyrzucenie nogi poczatkowej mocno do góry,w zaleznosci od preferencji noga ta jest prosta lub zgieta tak jak umnie . Jezeli bedzie zgieta twist bedzie szybszy ale mniej płynny , noga wyprostowana nada mu "fluidowosci" *kontynuujemy u shapa * ręce są trzymane dosyc szeroko, chcemy nimi "zagarnąc" jak najwiecej przestrzeni...dalej u shape teraz zaczyna sie to o czym pisałem wczesniej , wyrzucenie nogi jak najmocniej w góre...TO WAZNE!!jest to równowaga dla u shape inne ujęcie tego samego momentu taaak ...wyrzucamy nogę w góre ,ręce nadal szeroko przygotowane do nadania rotacji, ten moment to na początku najgorsze, ciękzko tak poprostu sie zakrecic (tak było ze mna ) .Wybicie powinno byc mocne. Jak widac na tym zdjeciu oderwałem sie juz od ziemi , ręce ostro pracują ,za rękkoma (barkami)obraca sie całe ciało łacznie z nogami , na nogach nie warto sie w tym momencie totalnie skupiac(pomijajac wybór miedzy pierwsza nogą zgieta a wyprostowaną) w tym momencie nie mozemy specjalnie nic zrobic ..ręce są blisko ciała zwiększajac rotacje, oczami szukamy miejsca do lądowania kontynuujemy kręcenie siem lewa noga przy lądowaniu powinna byc prosta inne ujęcie szukamy matki ziemi......lądowanie to cos nad czym bedziecie musieli pracowac..bo nei przychodzi łatwo na tym obrazku ne widac zabardzo ..tego ze noga na której ladujemy winna byc prosta...ale widac to tu wylądowaliscie juz ???? no to by było na tyle...b twist jest wasz.. Mam nadzieje ze pomogłem...jezeli macie jakies tipsy komenty,krytyke do tego tutka (jestem chory dlatego tak "lecą"te tutoriale) to są oczywiscie mile widziane...z góry za nie dziękuje Pozdro Matt "TrIcKinG Iam LoVin It " OK WIĘC TAK zrobiłem filmik z "narracją" do b twista..dajcie jakies komenty co o nim myslicie etc. Jest to mój pierwszy taki |
|